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Free Sessions for Mental Well-Being
Tuesday, November 3, 2020 4:10 PM

Free Mental Well-Being Sessions
Change to Chill Fall 2020 Flyer

SECONDARY STUDENTS AND CAREGIVERS: Change to Chill

ESTUDIANTES Y CUIDADORES: Change to Chill

Allina Health’s teen mental well-being initiative, Change to Chill, will offer free virtual sessions to Hennepin County secondary students and parents. The 60-minute sessions will cover general topics like identifying stressors, coping with change, grief and anxiety, as well as how to start mental health conversations. Sessions for youth and parents who have been most impacted by COVID-19 and the civil unrest are planned. These sessions will be led by culturally competent community consultants and mental health providers. Sessions run from November through December and registration is required. The first session on November 9th at 7 pm is for school educators and community partners to learn about Change to Chill and this project. For more information on the Hennepin County project and to register for sessions, visit the Change to Chill Website.

La iniciativa de bienestar mental para adolescentes de Allina Health, Change to Chill,ofrecerá sesiones virtuales gratuitas a los estudiantes secundarios y padres del condado de Hennepin. Las sesiones de 60 minutos cubrirán temas generales como la identificación de factores estresantes, hacer frente al cambio, el dolor y la ansiedad, así como cómo iniciar conversaciones de salud mental. Se planean sesiones para jóvenes y padres que se han visto más afectados por COVID-19 y los disturbios civiles. Estas sesiones estarán dirigidas por consultores comunitarios y proveedores de salud mental culturalmente competentes. Las sesiones se ejecutan de noviembre a diciembre y se requiere la inscripción. La primera sesión del 9de noviembre a las 7 pm es para que los educadores escolares y socios de la comunidad aprendan sobre Change to Chill y este proyecto. Para obtener más información sobre el proyecto del condado de Hennepin y para registrarse para las sesiones, visite el  sitio web de Change to Chill.